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2018/05/12

にがり水作り方・飲み方

現代人特有のミネラル不足を解消するには、やはりにがり水の摂取がおすすめです。毎日一定量を定期的に飲み続けることが大事です。
ここでは基本的な「にがり水」の作り方を紹介します。
作り方といってもごくごく簡単なので誰でもすぐに作ることができるので手軽にはじめることができます。1~2滴のにがりを水にたらすだけです。

実際の作り方はこちら。

にがりは赤穂化成でとても有名ですが、にがりにチャレンジするのは少し気が進まないという人は
硬度の高い硬水(1000ぐらいのも)で国産のミネラルウォーターを試してみるものアリでしょう。
海の深層水 天海の水 硬度1000
ご飯を炊くときにまぜる、お味噌汁に数滴入れて…など最初は少量ずつからはじめるのがいいでしょう。

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