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2013/01/16

海藻はハゲを改善する?しない?

歳をとったらロマンスグレーになりたい、と願う男性はいても、ハゲ頭の老人になることを望む男性はまずいません。30歳半ばを過ぎた頃から頭皮が気になりはじめるひとが多いものです。

しかし現実の問題として、ハゲは誰にでも必ずやってきます。程度の差こそあれ、毛が抜けていくのは避けられない老化現象の一つ。加齢によるものですから避けることはできません。

ロマンスグレーの人も、その運命からは逃れられません。「白髪の人はハゲない」と言われますが、これはウソです。ハゲが遅れてやって来る人が、白髪になるだけの話。七〇歳をすぎても髪の毛がフサフサの人もいますが、これは「白髪だからハゲていない」のではなく、「ハゲていないから白髪になっている」のです。
「海草をたくさん食べるとハゲない」という詰もよく聞きますが、これもウソです。海藻類には、髪の毛の栄養となる成分が多く含まれていますから、「いま生えている毛の状態」をよく保つには効果があります。しかし、毛が抜けていくべースを遅くする効果は、残念ながらほとんどゼロです。

まして、新しい毛を生えさせる効果はありません。海藻類は、ミネラルが豊富ですから総じて健康にいいものです。しかし、どんなものでも食べすぎは体の毒。
コンプ、ワカメ、ひじきにはヨウ素が豊富ですが、ヨウ素は足りなくても過剰になっても、甲状腺の異常につながります。そこまでいかなくても、たとえばワカメを食べすぎれば、消化不良が起こるリスクは高くなります。毛髪も人体の一部ですから、全身状態が悪くなれば、抜け毛がひどくなる危険があります。

ハゲという老化現象を遅らせるのに、有効な方法は存在します。頭皮を清潔に保つ、マッサージなどによって血流をよくする、不規則な生活をせず栄養をきちんと摂る、などです。しかし残念ながら、どれも決定的な方法ではありません。「進行」を多少遅らせることはできても、止めることはできないのです。海草を食べれば毛が生えてくるかもしれない、と考えて、無理にたくさん食べてきた人であれば、その習慣は今日からでもやめるべきです。

もちろん、海藻を食べることは、健康のためにはよいことですが、毛が生えてくる条件にはならないということです。
毛というのは、新陳代謝ですから新陳代謝をあげることを行えばツルツルの頭皮に毛が生えてくる可能性は大です。
薄毛対策にアロエなんかは、信頼できそうです。
脱毛・白髪の治療に使うアロエの使用方法

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