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2011/02/08

炭酸飲料の安全性と選び方

不安な甘味料と保存料の表示には注意
カロリーゼロタイプのものは甘味料「アスパルテーム」を使っているモノもありその場合には、伝毒性の疑いもある保存料「安息香酸Na」も使われている場合が多くあります。
カフェインも過度な摂取は体に害となります。

炭酸飲料の安選び方
炭酸飲料を選ぶ際には、不安な甘味料「アスパルテーム」や保存料「安息香酸Na」を添加していない炭酸飲料がおすすめ。以前は保存料にリン酸塩を使用したものがありましたが、最近はほとんど使用されなくなりました。また、コーラはカフェインを使用することが多いので小さな子供や妊娠している女性は控えます。カフェインの過剰摂取は情緒不安定になるなどの中毒症状につながるケースがあります。

チェックポイント(まとめ)
  • カロリーゼロは添加物に気をつける
  • 子供、妊婦はカフェイン入りには注意する


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