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2009/11/27

しそ〔ストレスや胃腸に作用する〕

精神的なストレスによって起こる「気」のめぐりの悪さを改善する作用がある。
気持ちが沈んでいるとき、いまひとつ元気がでないなどのストレス過多でイライラしているときにおすすめです。またすしや刺身に添えることでもわかるように胃腸の働きを高め、消化を助ける働きもあり胃腸症状によく用いられる「香蘇散」などの漢方にも含まれています。

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