2009/10/06

種に含まれる成分が体脂肪を分解〔ゴーヤー茶〕

今まで捨てるだけたった種に注目するダイエット物質が含まれていたゴーヤー。種の成分ごと摂取できる食材として「ゴーヤ茶」を紹介したところこちらも大ブームに。


脂肪分解&燃焼をサポートする共役リノール酸が種にたっぷり
私たちの体脂肪は、体内でエネルギーが必要になると、燃焼しやすいよう細かく分解され「遊離脂肪酸」となります。この脂肪の分解作業を担当している物質を「リパーゼ」そしてリパーゼを活性化する物質を
共役リノール酸といいます。つまり、共役リノール酸をしっかり摂れば、脂肪は効率よく燃焼されていくと考えてもいいでしょう。
そうです。ゴーヤーの種にはこの共役リノール酸の素となる成分が豊富に含まれているのです。
そしてその種ごとまとめて加工したのがゴーヤー茶です。遊離脂肪酸を脂肪工場・ミトコンドリアまで運ぶ「Lカルニチン」と一緒に摂るとより効果的です。

脂肪分解をサポートするだけでなく体内での再結合も防止する
共役リノール酸の働きは脂肪が燃焼しやすいよう、こまかく分解する「リパーゼ」を活性化するだけではありません。私たちの体内で一度分解された脂肪は燃やされないまま時間が経つともとの状態に戻ってしまいます。共役リノール酸は、その脂肪の再結合を徹底的に防いでくれます。脂肪燃焼のために、とことん体に尽くしてくれるのです。
スパスパ人間学番組内で被験者の方にゴーヤー茶を飲み続けてもらったところ、2週間で体脂肪率が10.4%も減少しました。
それだけ即効性と効き目があると証明されたのです。
共役リノール酸は、1日に3g摂取するのが理想的とされています。それなのに日本時は平均200~300mgしかとっていないというデータも出ています。
楽して痩せるせっかくのチャンスを逃してしまっているのです。
これは実にもったいない。
共役リノール酸をダイエットに是非役立ててみては?

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