便秘-下腹ぽっこりに。

便秘の何がイヤって。気持ち悪さだけじゃぁなくて…。いらいらしたり。集中力に欠ける。ここ一番っていう踏ん張りがきかなくなって結局イライラして悪のスパイラル。極めつけが下腹ぽっこり。太ったわけではないから余計に気持ち悪い。いろんな商品を試してみる。いつも「これは！」という商品も効果があるのは2～3日。......