体によい食品の摂取を心がけています。できるだけ無添加がキーワードです。
毎年悩みのたねになる花粉症。時期にはイライラしてしょうがない。このイライラの原因はなんといっても鼻づまり。スパスパ人間学ガン文内では花粉症の症状に効果を発揮する食材を見つけた！！
過剰な抗体を抑えて鼻の粘膜の炎症を止める
花粉による鼻づまりは、鼻水が鼻にたまって起きる。と思っている人は多い。しかしそれはちょっとばかり違う解釈なのです。鼻づまりは主に白血球の一種・好酸球が引き起こしています。好酸球は体内に花粉が侵入すると、鼻の粘膜に集まってきます。そして「ロイコトリエン」という鼻づまりを起こす物質をあたりかまわずまき散らすのです。するとロイコトリエンは、これ以上花粉が侵入してこないように、鼻の粘膜や血管を目一杯まで広げてしまうのです。そしてついには鼻の穴をふさいでしまいます。
コレが鼻づまりの仕組みとなっています。つまり、鼻づまり解消には好酸球の活動をストップさせればいいわけです。そんなときに大変に有効なのがシソ科のハーブ・レモンバームに含まれる「ロズマリン酸」です。鼻の粘膜へと向かう好酸球の動きをしっかりブロック。鼻づまりを予防・解消してくれます。
過剰な抗体を抑えて鼻の粘膜の炎症を止める
花粉による鼻づまりは、鼻水が鼻にたまって起きる。と思っている人は多い。しかしそれはちょっとばかり違う解釈なのです。鼻づまりは主に白血球の一種・好酸球が引き起こしています。好酸球は体内に花粉が侵入すると、鼻の粘膜に集まってきます。そして「ロイコトリエン」という鼻づまりを起こす物質をあたりかまわずまき散らすのです。するとロイコトリエンは、これ以上花粉が侵入してこないように、鼻の粘膜や血管を目一杯まで広げてしまうのです。そしてついには鼻の穴をふさいでしまいます。
コレが鼻づまりの仕組みとなっています。つまり、鼻づまり解消には好酸球の活動をストップさせればいいわけです。そんなときに大変に有効なのがシソ科のハーブ・レモンバームに含まれる「ロズマリン酸」です。鼻の粘膜へと向かう好酸球の動きをしっかりブロック。鼻づまりを予防・解消してくれます。
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30歳を越えたあたりから急激に白髪が増えてくる。そんな人は毛根の老化が原因だそうです。しかしこの悩みもスペシャルドリンクさえあればストップをかけることが可能です。30代で白髪が増えてきて悩んでいる方は必見です。
白髪を防ぐ。黒髪に戻る？刺激たっぷりの漆黒ドリンク
白髪は毛根にあるメラノサイトが髪の毛の黒い色を作り出せなくなるのが原因です。といっても全てのメラノサイトが完全に活動を休止したというわけではないのです。刺激を与えれば動き出すいわゆる「休眠中」の状態のものもたくさんあります。そんな休止中のメラノサイトを再び目覚めさせて、髪の毛を黒くする活動を再開させるように考案したのがこのドリンクです。
急激に白髪が増えてくる現象を老化と諦めている人は是非お試し下さい。
昔からよく言われているのがわかめやひじきをたくさん食べると白髪に効く。といいますが、根拠はなにもわかっていません。しかし頭髪の専門家の研究により眠っているメラノサイトを呼び覚まし、白髪を防止する作用がなんと黒ごまに認められたのです。そこで、黒ごまを中心とし頭皮や毛髪神経に働きかけるスペシャルドリンクが発案されました。
「アロエ入り黒ごま酢」です。
メラノサイトを目覚めさせる炒り黒ごま、
頭皮の血行を促進する鷹の爪
タンニン酸が毛髪神経を活性化するアロエ
頭皮の老廃物の浄化と代謝を促す黒酢
すべてを混ぜごまが沈むまで7日間ほど冷蔵庫で寝かせれば完成。
1日5ＣＣ（スプーン1杯）を最低3ヶ月以上摂取します。
味は少々厳しいですが非常に効果があります。
1.
炒り黒ごま…40ｇ
鷹の爪…2ｇ
を容器の中に入れる
2.
アロエ（白い部分）の皮をむきすりおろしたものを5ｇを1に加える。
3.
黒酢400ＣＣを加える
4.
すべて混7日程度冷蔵庫で寝かせる
白髪を防ぐ。黒髪に戻る？刺激たっぷりの漆黒ドリンク
白髪は毛根にあるメラノサイトが髪の毛の黒い色を作り出せなくなるのが原因です。といっても全てのメラノサイトが完全に活動を休止したというわけではないのです。刺激を与えれば動き出すいわゆる「休眠中」の状態のものもたくさんあります。そんな休止中のメラノサイトを再び目覚めさせて、髪の毛を黒くする活動を再開させるように考案したのがこのドリンクです。
急激に白髪が増えてくる現象を老化と諦めている人は是非お試し下さい。
昔からよく言われているのがわかめやひじきをたくさん食べると白髪に効く。といいますが、根拠はなにもわかっていません。しかし頭髪の専門家の研究により眠っているメラノサイトを呼び覚まし、白髪を防止する作用がなんと黒ごまに認められたのです。そこで、黒ごまを中心とし頭皮や毛髪神経に働きかけるスペシャルドリンクが発案されました。
「アロエ入り黒ごま酢」です。
メラノサイトを目覚めさせる炒り黒ごま、
頭皮の血行を促進する鷹の爪
タンニン酸が毛髪神経を活性化するアロエ
頭皮の老廃物の浄化と代謝を促す黒酢
すべてを混ぜごまが沈むまで7日間ほど冷蔵庫で寝かせれば完成。
1日5ＣＣ（スプーン1杯）を最低3ヶ月以上摂取します。
味は少々厳しいですが非常に効果があります。
1.
炒り黒ごま…40ｇ
鷹の爪…2ｇ
を容器の中に入れる
2.
アロエ（白い部分）の皮をむきすりおろしたものを5ｇを1に加える。
3.
黒酢400ＣＣを加える
4.
すべて混7日程度冷蔵庫で寝かせる
梅に含まれるムメフラールという物質が、血液をさらさらにして冷え性を改善します。体の内側からしっかり冷え対策を
ムメフラールで血行を促進、体を芯から温める
梅肉エキスとは青梅をすりおろして布でこした絞り汁を、長時間煮詰めた濃縮エキス。昔から家庭の常備薬として重宝されてきました。お腹を壊したときなどに食べた記憶のある人も多いのではないでしょうか？最近はペースト状で瓶などに入って市販されています。
梅を加熱するとクエン酸と糖が反応して「むメフラール」という物質が生まれます。生梅や梅干しには含まれず梅肉エキスとしてのみ存在する特有の成分ムメフラールは、白血球吐血号して血小板の凝集を抑えてくれることで血液をさらさらに保ってくれるのです。そもそも冷えは、体の中心温度が低くなるのが原因。中心温度が下がっても心臓などの生命に関わる大事な臓器が正常に動くように、常に36度前後をキープしています。こちらを最優先させるため、手足など末端の温度はあとまわしにされてしまう仕組みです。さらに肥満と冷えあｈ相乗効果で悪化します。毛細血管の細胞は太って脂肪が厚くなると分布密度が低くなるため、代謝がダウンします。
肥満解消と健康維持のためには耳かきひとおさじくらいの梅肉エキスをおゆで溶かして毎日飲むといいでしょう。
ムメフラールで血行を促進、体を芯から温める
梅肉エキスとは青梅をすりおろして布でこした絞り汁を、長時間煮詰めた濃縮エキス。昔から家庭の常備薬として重宝されてきました。お腹を壊したときなどに食べた記憶のある人も多いのではないでしょうか？最近はペースト状で瓶などに入って市販されています。
梅を加熱するとクエン酸と糖が反応して「むメフラール」という物質が生まれます。生梅や梅干しには含まれず梅肉エキスとしてのみ存在する特有の成分ムメフラールは、白血球吐血号して血小板の凝集を抑えてくれることで血液をさらさらに保ってくれるのです。そもそも冷えは、体の中心温度が低くなるのが原因。中心温度が下がっても心臓などの生命に関わる大事な臓器が正常に動くように、常に36度前後をキープしています。こちらを最優先させるため、手足など末端の温度はあとまわしにされてしまう仕組みです。さらに肥満と冷えあｈ相乗効果で悪化します。毛細血管の細胞は太って脂肪が厚くなると分布密度が低くなるため、代謝がダウンします。
肥満解消と健康維持のためには耳かきひとおさじくらいの梅肉エキスをおゆで溶かして毎日飲むといいでしょう。
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ローカリーなのに食物繊維た〜っぷり！！寒天のダイエットパワーで腸の中をスッキリさせて便秘解消
痩せる＝食物繊維＝寒天で腸内クレンジング
太りやすい人、太りにくい人の両者の体質の違いはどこにあるのでしょうか？その違いの原因のひとつに腸があります。太りやすい人は消化・排泄の働きが悪く、腸で糖質や余分に吸収されてしまう傾向があります。このとき腸内ででの過剰摂取を防ぐ役割を果たしてくれるのが食物繊維です。
腸内で水分を吸収してふくらみ、大腸を活発化させ便通を促してくれるのです。さらに腸の動きがよくなることで全身の基礎代謝もアップします。脂肪が燃えやすい体づくりをサポートしてくれるのです。
寒天の成分を凝縮させた「寒天茶」を毎食10分前に飲めば食事をはじめる頃にはちょうど腸内で食物繊維がふくらむため、満腹感が得やすく食べ過ぎ防止にもなりまＳ。たった１杯飲むだけでダイエット効果抜群の寒天茶。お試しあれ！！
痩せる＝食物繊維＝寒天で腸内クレンジング
太りやすい人、太りにくい人の両者の体質の違いはどこにあるのでしょうか？その違いの原因のひとつに腸があります。太りやすい人は消化・排泄の働きが悪く、腸で糖質や余分に吸収されてしまう傾向があります。このとき腸内ででの過剰摂取を防ぐ役割を果たしてくれるのが食物繊維です。
腸内で水分を吸収してふくらみ、大腸を活発化させ便通を促してくれるのです。さらに腸の動きがよくなることで全身の基礎代謝もアップします。脂肪が燃えやすい体づくりをサポートしてくれるのです。
寒天の成分を凝縮させた「寒天茶」を毎食10分前に飲めば食事をはじめる頃にはちょうど腸内で食物繊維がふくらむため、満腹感が得やすく食べ過ぎ防止にもなりまＳ。たった１杯飲むだけでダイエット効果抜群の寒天茶。お試しあれ！！
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血管の老化が進むと体内年齢も高くなる？コレステロールよりもタバコよりも影響大のぼろぼろ血管の原因とは？
だだちゃ豆の葉酸が悪玉アミノ酸を撃退！
だだちゃ豆は一房に2粒が特徴の枝豆の一種。生で食べても甘みがあるのが特徴。山形県鶴岡市特産の「枝豆の王様」と言われています。私たちの体を流れる血液は水道管のような形をした血管内を通って全身に血液が運ばれています。血液の病気といえば脳梗塞が有名ですが、これは脳の血管組織が詰まって死滅することであり、その最大の原因は悪玉アミノ酸だと言われています。体内では葉酸という栄養素が減少すると「メチオニン」というアミノ酸が悪玉アミノ酸「ホモシステイ」に変身してしまうのです。脳の神経細胞に毒性をもつホモシステインを撃退するためには、葉酸をたっぷり含むだだちゃ豆を食べるのが効果的です。
だだちゃ豆の葉酸が悪玉アミノ酸を撃退！
だだちゃ豆は一房に2粒が特徴の枝豆の一種。生で食べても甘みがあるのが特徴。山形県鶴岡市特産の「枝豆の王様」と言われています。私たちの体を流れる血液は水道管のような形をした血管内を通って全身に血液が運ばれています。血液の病気といえば脳梗塞が有名ですが、これは脳の血管組織が詰まって死滅することであり、その最大の原因は悪玉アミノ酸だと言われています。体内では葉酸という栄養素が減少すると「メチオニン」というアミノ酸が悪玉アミノ酸「ホモシステイ」に変身してしまうのです。脳の神経細胞に毒性をもつホモシステインを撃退するためには、葉酸をたっぷり含むだだちゃ豆を食べるのが効果的です。
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